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教育孩子时强调“减少内耗”的核心逻辑在于：当孩子不再将大量心理能量消耗在对抗压力、自我否定或外界干扰时，才能将有限的精力真正用于自我成长。

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我们家长先做出榜样，当内耗降低，孩子与生俱来的学习本能和探索欲望就会自然显现。你们说是不是这个理？

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